在司法实践中，为了避免司法资源的浪费和促使权利所有人及时行使权利，我国诉讼法规定了诉讼时效。那么超过诉讼时效怎么讨债?

　　一、超过诉讼时效怎么讨债

　　(一)争取债务人自愿还款。

　　按照民法理论，超过诉讼时效的债权，消灭的仅仅是债权的强制执行力，并没有丧失受领力和保持力。超过诉讼时效后如果债务人自愿履行债务，债权人便可接受债务人的清偿而使债权得到满足;债务人在清偿债务后，不得以债权已过诉讼时效为由，要求债权人返还财产。但是，当债务人偿还部分债务后又停止履行债务，意味着债务人对此笔债务的认可，债权人有权请求法院强制债务人履行债务。

　　(二)争取债务人与债权人达成还款协议。

　　双方当事人在超过诉讼时效后达成还款协议的，视为对此笔债务的重新确认，债务人的还款意思表示可以导致诉讼时效的重新计算。

　　(三)债务人签收催收通知。

　　对于超过诉讼时效期间，信用社向借款人发出催收到期贷款通知单，债务人在该通知单上签字或者盖章的，应当视为对原债务的重新确认，该债权债务关系应受到法律保护。该条解释有利于保护债权人利益，但对于债务人的范围可能会出现争议，该规定中的债务人应当包括债务人本人、法定代表人、代理人等。

　　二、超过诉讼时效的案件可以起诉吗

　　民事诉讼时效过了，权利人同样可以提起诉讼维权，人民法院应予受理。

　　审理过程中，当事人提出超过诉讼时效的，法院判决驳回诉讼请求，权利人丧失胜诉权。

　　但当事人没有提出诉讼时效抗辩的，不能够主动向当事人释明，指导或引导当事人提出诉讼时效抗辩，更不能直接援引诉讼时效制度，以超过诉讼时效为由，判决驳回当事人的诉讼请求，法院要依法审理判决。法院判决后，债务人履行债务后不得以超过履行期限为由要求债权人返还。

　　《最高人民法院关于审理民事案件适用诉讼时效制度若干问题的规定》第三条规定，当事人未提出诉讼时效抗辩，人民法院不应对诉讼时效问题进行释明及主动适用诉讼时效的规定进行裁判。

　　三、超过诉讼时效，是否还可以再提出仲裁请求?

　　依据《劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利、不可抗力等法定原因发生中止中断的法律效果。劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受仲裁时效期间的限制;但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。《劳动法》关于“60日内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请”的规定已经失效。

　　我们可以看出，并非所有的劳动纠纷都是可以通过仲裁的方式得到救济的，若职员在入职之初，与用人单位签订的劳动合同，没有约定可以通过仲裁的方式解决纠纷，则及时在法定的诉讼时效范围内，职员也是不能通过仲裁的方式得到救济的。